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全面剖析Adidas Adizero的4款專業跑鞋

Adizero可以說是德國日本的混血兒,Adizero的原創設計由日本設計師尾孝平(Kohei Hagio)與製做專業運動鞋長達46年的達人大森敏明 (Toshiaki Omori) 共同研發。

自2006年Adizero系列誕生那一刻,每一對Adizero都只有一個目的:協助跑者追求更好的表現。既然Adi的zero,每一對都造得極輕。不論訓練或是比賽,成為跑者更容易創造出理想的利器。加上本來也是由日本設計師研發,自然採用了適合東方人腳型的鞋型。

鞋底結構大學問

鞋底一般分作三層,第一層是鞋墊,主要作用是遮蓋中底鞋身的接駁口,令腳掌舒適。中底是最厚的一層,主要為承託腳掌,跑鞋的中底會同時提供支撐以及吸震作用。傳統跑鞋中底多用上EVA泡膠,承託及吸震能力大減的缺點,早幾年Adizero系列已採用Adidas新研製的Boost作為中底主要物料,Boost擁有比EVA泡膠更出色的吸震表現,更好的能量回饋、不變形等優點。

Tempo 9強化穩定效能的關鍵設計

Adizero四款跑鞋的中底均以EVA作框架配上Boost物料,兩者的搭配按不同用途加以優化。上圖為剛剛新推出的第九代Tempo。Tempo是為需要較多腳掌內側支撐的跑者設計,除了軟彈的Boost作為吸震物料之外,它的內側比其他型號用上更多的支撐設計。足弓部分更用上了另一種密度更高的Boost起承託作用,名叫 Energized Stability。

四款跑鞋的外底,均採用抓地效能上佳的Continental Ultimate Grip高效橡膠,抓地能力好之外更十分耐磨,Takumi Ren的前掌更用上QuickStrike顆粒,特別適合運動場內。

另外,前掌與後跟之間的地方叫做中橋。Adizero四款跑鞋中橋均有一片立體膠片叫Torsion System,可以大大減少中底扭曲幅度,令跑者每一步都更加穩定。Tempo 9的Torsion System更伸延至大半個內側,起到支撐作用。

Adizero家族四位成員的外底均用上源自輪胎科技的Continental Ultimate Grip高效橡膠。

Takumi Ren/ Sen延續日系風格

Adizero的原創設計是尾孝平與大森敏明共同研發,六年後面世的Takumi系列則由「日本鞋神」三村仁司以多年專業運動鞋製作經驗設計,延續了元祖的日系風格。6安士多的重量,不止是輕量,而是極輕量。中底糅合了Litestrike EVA的反應,以及Boost的超強吸震能力和能量回饋效果。大範圍採用了QuickStrike顆粒,擁有極出色的抓地能力,特別是在運動場內的。

適合跑者:

高階跑者 -建議用途:速度訓練,半馬或以下的比賽。

Adios Boost 3.0 馬拉松冠軍戰

從 Adizero CS到Adios,可以說是一脈相承的馬拉松冠軍級戰鞋。2007年,即 Adizero誕生的第二年,衣索比亞選手基斯拉斯 穿著Adizero CS出站柏林馬拉松,以 2:04:26 奪冠並重新整理新世界記錄。第二年他再破世界記錄在柏林以 2:03:59奪冠。到了Boost年代,肯亞跑者Geoffrey Mutai穿著第一代Adios Boost於2013年的紐約馬拉松奪冠。2014年柏林馬拉松男子女子冠軍皆是穿著Adios Boost 2.0,男子冠軍肯亞Dennis Kimetto並把世界記錄推前近了26 秒,創下2:02:57 的佳績!

Adios Boost 3.0只重8安士。鞋底是全片的Boost,低矮的設計平衡了吸震能力、能量回饋及反應。鞋底前掌用上Continental橡膠比上一代更易應付的不同的路況。

適合跑者:

高階跑手 – 建議用途:速度訓練、全馬或以下的比賽

一般跑手 – 建議用途:速度訓練、全馬或以下的比賽

Boston 6-又能比賽又能訓練

Boston 6,一雙已發展到第6代的跑鞋。以Boston命名,靈感自然是來自享負盛名的波士頓馬拉松。Boston 6鞋身是極透氣網面,而鞋底中層是一整片Boost,比 Adios略厚所以吸震更好,中橋位置的Torsion System,增強了穩定性。對於快腳,Boston 6是一雙作為平時慢跑或節奏跑的訓練用鞋。對於一般跑手,除了可以平時當作訓練,其輕量化設計亦適合出站十公里至全馬距離。

適合跑者:

高階跑手 – 建議用途:長跑、恢復跑

一般跑手 – 建議用途:日常訓練、全馬或以下的比賽

Tempo 9–強調穩定的多用途之選

Tempo和Boston很相似,同樣有著Adizero輕量化的風格,除了可以用作訓練,還可以適合出戰和比賽。主要是在於Tempo強化了鞋底內側的支撐,適合穩定性的選手,例如扁平足、內旋過多或體重稍重稍高的選手。Tempo也適合剛接觸長跑的跑者,因為他們大多肌力不足,特別是雙腳很不適應長跑。穩定性良好的跑鞋可以減輕雙腳跑後不適應的症狀。

第九代的Tempo的最大特色是更新了內側的支撐技術,以Energized Stability代替了Stableframe。Energized Stability是在足弓位置植入一種比平常Boost密度更高的Boost,能加強內側的支撐,令跑者可以每步都有穩定之外又有更好的能量回饋。

適合跑者:

高階跑者—建議用途:長跑、恢復跑

一般跑者(包括扁平足、內旋過多、體重稍高、長跑新手)—建議用途:日常訓練、全馬或以下的比賽。

在跑者的認識中,全馬跑sub 3的、半馬sub 1:30的10k 40分鐘內的,毫無疑問會是高階跑者,全馬跑5小時以上的、半馬跑2小時以上的、10k1小時以上的,應該是一般的跑者。但區分兩者之間的那條「線」,例如說是以全馬4小時為界,從來也是一個極度敏感的話題,貿然分割,必然會引起眾多的討論。事實上,如果說全馬跑3小時59分鐘與4小時01分,分別屬於不同的跑者的話,必然會引起極大的爭議。一般來說,薄底跑鞋著重反應與地面的感覺,但也要足夠的肌力才可以駕馭,否則很容易受傷。如果初次一薄底跑鞋進行訓練,最好有一段適應期,慢慢增加訓練的強度與長度。「循序漸進」才是任何訓練最重要的原則。

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